Ten jeden krój zmienia wszystko – jak ubierać się, żeby sylwetka wyglądała smuklej?

Przeczytasz w 6 min

Jeśli chcesz zatuszować niektóre elementy sylwetki, wcale nie musisz nosić luźnych, bezkształtnych ubrań. Wystarczy kilka prostych trików stylizacyjnych, aby sylwetka wyglądała smuklej. Odpowiednio dobrany stan spodni, długość bluzki, właściwy materiał czy pionowe linie potrafią wiele zdziałać. Jak poradzić sobie z modelowaniem sylwetki? Sprawdź, jakie fasony i detale warto wybierać, aby optycznie wysmuklić okolice talii i czuć się pewnie w każdej stylizacji.

Z tego artykułu dowiesz się:

• co może pomóc w optycznej zmianie proporcji sylwetki,
• jaka długość topu lub bluzki najlepiej ukrywa boczki,
• jakie kroje spódnic i spodni optycznie wyszczuplają w talii,
• jakie materiały maskują brzuch, a jakie go podkreślają.

Jak ukryć brzuch i boczki w stylizacjach? TL;DR

Okolice brzucha i talii optycznie wygładzają cztery zabiegi: stan wysoki – pas kończy się powyżej najszerszego punktu, więc materiał opada pionowo zamiast wcinać się w brzuch; góra do biodra lub za biodro – nie kończy się na najszerszej linii; materiały matowe o średniej gramaturze – nie przylegają i nie błyszczą; jeden pionowy akcent (rozpięcie koszuli, długi kardigan, kopertowe zawinięcie), który prowadzi wzrok w pionie.

Jak krój i wysokość stanu wpływają na linię talii i brzucha?

Krój decyduje o tym, czy materiał opada wzdłuż sylwetki, czy raczej się w nią wcina. Efekt zależy też od tego, gdzie względem najszerszego punktu brzucha i bioder przebiega pas (wysokość stanu). Pamiętaj o tym, jeśli chcesz zamaskować te części ciała. W końcu elementy garderoby odzwierciedlają nie tylko Twoje modowe wyczucie, ale też umożliwiają ukrycie ewentualnych niedoskonałości sylwetki.

Co świetnie maskuje brzuch i boczki? Optycznie wysmuklisz sylwetkę za sprawą odpowiedniego stanu – spodni lub spódnic. Starannie dopasowane ubrania do Twojego typu figury odciągną uwagę od środkowej części ciała. Dlatego warto wiedzieć, że:

• wysoki stan, czyli pas kończy się powyżej najszerszego punktu brzucha, to jedyny krój, który rzeczywiście ogranicza widoczność boczków, więc należy do podstawowych sztuczek stylizacyjnych wartych przetestowania;
• niski stan (biodrówki) – przebiega dokładnie przez najszerszy punkt, tworząc przewężenie uwypuklające wszystko, co jest nad nim;
• średni stan – jest kompromisem przy niewielkiej nadwyżce w talii, przy wyraźniejszym brzuchu działa słabiej niż stan wysoki.

Wystający brzuszek cechuje m.in. figurę typu jabłko. Nie wiesz, czy jesteś jej reprezentantką? Zapoznaj się z artykułem: Jak wygląda sylwetka “O”? Wyjaśniamy.

Czym charakteryzują się ubrania maskujące brzuch?

Ubrania skutecznie maskujące brzuch charakteryzują się co najmniej jedną z cech, która optycznie wydłuża sylwetkę. Posiadają wysoki stan, sięgają za biodro albo wyraźnie nad talię (górne części garderoby, np. bluzki, koszule), materiał matowy o średniej gramaturze lub jeden pionowy akcent prowadzący wzrok w pionie (np. rozpięcie przy kardiganie lub kopertowe zawinięcie w sukience).

Efekt skutecznego ukrycia brzucha podbije bielizna modelująca. Świetnie sprawdza się zwłaszcza, gdy planujesz założyć obcisłe ubrania. Specjalne majtki lub szorty z talią sięgającą aż pod biustonosz spłaszczają brzuch i boczki, nie tworząc fałdek nawet pod cienkimi materiałami. A jeśli chcesz lepiej podkreślić swoje atuty i ukryć wystający brzuch, wybierając się na plażę, sprawdź Jak dobrać strój kąpielowy do sylwetki? Poradnik.

Jakie spodnie i spódnice optycznie wyszczuplają w okolicy talii?

Spodnie i spódnice wyszczuplają w talii wtedy, gdy ich stan zaczyna się powyżej najszerszego punktu brzucha, a materiał rozszerza się w tym samym miejscu, nie niżej. Odstający brzuszek ukrywają konkretne fasony. Zwróć uwagę na szczegóły i stawiaj na:

• spodnie z wysokim stanem: proste nogawki wydłużające sylwetkę, pas szeroki na całym obwodzie, bez zapięć i kieszeni na wysokości brzucha;
• rozkloszowane spódnice: poszerzanie zaczynające się w talii lub tuż pod biustem (linia empire).

Linia A z równomiernym rozszerzeniem, bez zakładek w talii sprawdza się przy zamaskowaniu brzucha i bioder jednocześnie. Modele ze znacznie niższym rozkloszowaniem działają odwrotnie. Dokładają objętości tam, gdzie miały ją ukrywać.

Jaka góra i długość topu najlepiej równoważą proporcje sylwetki?

Górę dobierzesz do konkretnych partii ciała. Bluzki, T-shirty, topy czy też swetry powinny kończyć się wyraźnie nad talią albo za biodrem. Długość sięgająca do wysokości boczków nie sprawdzi się. Dlatego zdecyduj się na:

• dłuższe T-shirty i tuniki z prostym, nieopiętym krojem w pasie;
• marynarki taliowane w górnej części, luźniejsze od pasa w dół;
• kimono i narzutki z zapięciem lub luźnym paskiem.

Choć tkaniny i kolory są ważne, w pierwszej kolejności zwróć uwagę na krój. Następnie możesz kierować się odcieniami lub gramaturą materiału. Przykładowo ciemniejsza góra wygładza wyłącznie przy macie, a czarna satyna uwypukli więcej niż jasna, luźna bawełna. Wybieraj raczej lekkie tkaniny bez szwów na wysokości brzucha.

Jaka sukienka najlepiej maskuje brzuch i boczki?

Im rozszerzenie materiału zaczyna się wyżej względem talii, tym sukienka skuteczniej maskuje brzuch i boczki. Polecane są kreacje z linią A oraz kopertowe. Zazwyczaj wyróżniają się elementami ukrywającymi mankamenty, m.in.:

• równomiernym rozszerzaniem;
• linią empire, czyli szwem pod biustem, dzięki któremu materiał opada luźno (dobry wybór przy odstającym brzuchu);
• skosem zawinięcia po przekątnej;
• marszczeniem przy węźle (ruching), które dodatkowo rozprasza światło na wysokości pępka;
• drapowaniem, czyli miękko układającym się materiale, np. celowe fałdy maskujące nierówności z założenia nieregularną linią.

Niektóre sukienki maskujące brzuch mogą posiadać też peplum. To falbana w okolicy pasa, która jednak nie sprawdza się zawsze. Wygładza przejście przy węższych biodrach, ale przy szerszych dokłada objętości tam, gdzie powinna je maskować.

Jakie materiały i wzory optycznie wygładzają sylwetkę?

Sylwetkę wygładzają matowe materiały o średniej gramaturze i wzory bez dużych, kontrastowych powierzchni. Jeśli chodzi o konkretne nadruki, pamiętaj, że:

• paski wyszczuplają tylko na nieco workowatych ubraniach, na przylegających materiałach podkreślają naturalne wypuklenia;
• duża, kontrastowa kratka dokłada objętości niezależnie od kroju, a mała na luźnej tkaninie jest neutralnym rozwiązaniem;
• drobny print (kwiatowy, cętkowany) rozprasza wzrok równomierniej niż duży wzór geometryczny, więc są lepszym rozwiązaniem.

A jak ukryć brzuch i boczki za pomocą materiałów? Kieruj się kilkoma wskazówkami:

Materiał	Efekt	Czy to dobry wybór?
dzianina o grubym splocie	utrzymuje swój kształt, więc nie opina	tak
lejąca wiskoza o grubszej gramaturze	opada miękko i nie przylega	tak
popelina, tkanina płócienna	z uwagi na stabilny kształt układa się luźno	tak
dzianina prążkowana	rozciąga się i opina „na styk”	nie
satyna i tkaniny błyszczące	odbijają światło, a także uwypuklają nierówności	nie

Czego unikać w ubraniach, żeby nie podkreślać brzucha i boczków?

Jeśli zależy Ci na odciągnięciu uwagi od brzucha i boczków, unikaj ubrań tworzących poziomą linię lub przewężenie dokładnie w najszerszym punkcie sylwetki. Dodatkową uwagę na górną część figury skierują krótkie topy i spodnie z niskim stanem. Poza tym lepiej zrezygnuj z połysku, przylegających krojów i dużych printów.

Podsumowując, boczki maskuje głównie wysoki stan i długość góry za biodro. Brzuch wymaga dodatkowo odpowiedniego układu materiału z przodu, np. marszczenia (ruching), kopertowych zakładek lub braku poziomych szwów na wysokości pępka. Możesz wypróbować też bieliznę wyszczuplającą i odzież w ciemnych kolorach.

FAQ

Co założyć na wesele lub inną uroczystość, żeby ukryć brzuch?

Załóż sukienkę o linii empire lub kopertową z matowego materiału. Postaw na szyfon z podszewką, matową dzianinę lub popelinę. Całość uzupełnij bielizną modelującą sięgającą pod biustonosz.

Czy paskowane ubrania wyszczuplają, czy raczej pogrubiają sylwetkę?

Pionowe paski pomogą ukryć brzuszek wyłącznie na materiale, który nie przylega do ciała. Na opiętej dzianinie go podkreślają. Dlatego znacznie bezpieczniejszy od popularnego printu jest specjalny element konstrukcyjny, np. rozpięcie przy koszuli lub długim, otwartym kardiganie.

Czy bielizna modelująca jest widoczna pod obcisłą sukienką?

Wszystko zależy od rodzaju bielizny. Modele bezszwowe, bez koronek i grubego wykończenia pozostają niewidoczne nawet pod cienkim materiałem, dlatego to dobry wybór pod obcisłą sukienkę i inne przylegające ubrania.

Czy gorset lub pasek w talii pomaga ukryć brzuch, czy go podkreśla?

Tak, z założenia gorset i pasek mają akcentować tę partię ciała, więc działają odwrotnie do ukrywania brzucha. Zaciskają materiał ubrań, tworząc przewężenie, które uwypukla to, co jest nad nim i pod nim.