Przeczytasz w 5 min 10 maj 2025

Szerokie biodra. Jak się ubierać, aby podkreślić figurę?

tekst: Karolina J.
stylizacje na szerokie biodra
Przeczytasz w 5 min

Masz szerokie biodra? Jak się ubierać, aby wysmuklić tę partię ciała? Przeczytaj nasz artykuł, w którym udowadniamy, że proporcje to nie problem, a każda sylwetka może wyglądać doskonale – kluczem są dobrze dobrane ubrania i dodatki!

Z tego artykułu dowiesz się:
1. jakie fasony pomogą Ci zamaskować szerokie biodra?
2. które wzory czy printy wybierać, a jakich unikać?
3. jakie stylizacje będą idealnym rozwiązaniem dla kobiet o obfitych biodrach?

Jak się ubierać, gdy ma się szerokie biodra? Długości, które balansują proporcje figury

Szerokie biodra to atut, który można pięknie podkreślić lub subtelnie zrównoważyć odpowiednim doborem fasonów i długością ubrań. W przypadku spódnic i sukienek dobrym wyborem są modele sięgające tuż za kolano lub w wersji midi. Delikatnie wydłużą nogi i optycznie wysmuklają dolną partię ciała. Sukienki w kształcie litery A, czyli rozszerzające się ku dołowi, są szczególnie korzystne – opływają biodra, jednocześnie podkreślając talię.

Dobrze sprawdzają się również sukienki maxi, zwłaszcza te z lejących materiałów. Długie kreacje, które miękko opadają na sylwetkę, tworzą elegancką linię i niepotrzebnie nie akcentują bioder. Modele z rozcięciem na nodze dodatkowo wydłużą i nadadzą lekkości.

Jeżeli wolisz spódnice mini, wybieraj te o prostym kroju, najlepiej z wyższym stanem. Unikaj jednak fasonów ołówkowych, mocno opinających pas, ponieważ mogą optycznie poszerzać. Lepszym wyborem będą trapezowe fasony, które nie podkreślają linii ud i maskują masywniejsze partie ciała.

W przypadku spodni, najkorzystniej prezentują się modele z prostą lub lekko rozszerzaną nogawką, czyli:

⚈ dzwony, 
straight,
flare.

Spodnie do kostek to doskonały wybór – równoważą proporcje i optycznie wysmuklają. Pokochaj też jeansy czy cygaretki z wysokim stanem.

Jeżeli lubisz nosić marynarki, zwróć uwagę na ich długość. Te sięgające do połowy uda dobrze wyrównują proporcje, szczególnie gdy mają prosty krój i dobrze zaznaczoną talię. Unikaj krótkich, dopasowanych żakietów, które kończą się tuż przy linii bioder – mogą dodatkowo poszerzać tę partię ciała.

Dobrą metodą na optyczne zrównoważenie sylwetki jest również zastosowanie warstw. Dłuższe kamizelki, kardigany czy płaszcze noszone na rozpięto, sprytnie wyszczuplają oraz odwracają uwagę od szerokich bioder.

Jakie wzory i printy pomagają optycznie wysmuklić biodra?

Wybór odpowiednich wzorów i printów potrafi zdziałać cuda, jeśli chcesz optycznie zrównoważyć proporcje sylwetki typu gruszka czy klepsydra. Na przykład pionowe pasy genialnie sprawdzą się na spódnicach i spodniach. Wydłużają nogi i sprawiają, że biodra wydają się lżejsze. Dobrą opcją są zwłaszcza modele z delikatnym, cienkim paskiem – zbyt szerokie linie mogą dać odwrotny efekt.

Wzory w kształcie litery V lub skośne linie to kolejny sprytny sposób na odwrócenie uwagi od krągłości. Ubrania z takimi detalami kierują wzrok ku górze, co automatycznie wysmukla dolną partię ciała. Sukienki z ukośnym marszczeniem w okolicach talii lub bluzki z kopertowym dekoltem będą doskonałe!

A może lubisz kwiatowe printy lub motywy roślinne? Postaw na modele z drobnymi, delikatnymi wzorami. Duże, rozłożyste kwiaty na spódnicy lub sukience mogą optycznie poszerzyć biodra, dlatego lepiej unikać takich detali w dolnej części sylwetki. W przypadku “gruszki” świetnie sprawdzą się również ubrania w ciemniejszych kolorach na dolnej części ciała – głęboka czerń, granat lub grafit.

Aby dodatkowo podkreślić górną część ciała, decyduj się na bluzki lub koszule z wyrazistymi wzorami – geometryczne printy, kolorowe pasy lub motywy florystyczne przyciągną uwagę do ramion i dekoltu, odwracając wzrok od bioder. Warto także zwrócić uwagę na teksturę tkanin. Matowe materiały w ciemniejszych odcieniach na dolnej części sylwetki działają wysmuklająco, podczas gdy błyszczące lub wzorzyste tkaniny na piersiach przyciągają uwagę tam, gdzie chcesz ją skierować.

Jak unikać stylizacyjnych błędów przy szerokich biodrach?

Przede wszystkim unikaj spodni z:
⚈ dużymi kieszeniami,
⚈ naszywkami,
⚈ mocnymi zdobieniami w okolicy bioder i ud.

Takie detale optycznie dodają objętości w miejscach, które chcesz zrównoważyć. Zamiast tego wybieraj fasony z prostymi nogawkami lub w kant.

Pamiętaj, że obcisłe spódnice z grubych materiałów, takich jak tweed czy sztruks, również nie są najlepszym wyborem. Ciężkie tkaniny podkreślają linię bioder i ud, przez co cała aparycja może wydawać się bardziej masywna. Lepiej postaw na spódnice w kształcie litery A lub z delikatnie rozkloszowanym dołem. Unikaj także pasków wiązanych tuż na wysokości pasa – skracają sylwetkę i przyciągają uwagę w niewłaściwy sposób. Jeśli chcesz podkreślić talię, wybierz pasek węższy i umieszczony wyżej, w okolicy żeber.

Kobiety z szerokimi biodrami często obawiają się też, że kroje oversize pogrubiają – nic bardziej mylnego. Dłuższe marynarki, proste płaszcze, trencze i rozpinane swetry noszone rozpięte działają wysmuklająco.

Jak się ubierać mając szerokie biodra? 3 stylizacje na różne okazje

W wersji eleganckiej: spodnie i dodatki

Na większe wyjścia – galę, spotkanie biznesowe czy oficjalną kolację – idealnie sprawdzi się zestaw z szerokimi spodniami w kant w odcieniu granatu lub grafitu, które wysmuklą dolną część sylwetki. Dobierz do nich jedwabną bluzkę z dekoltem w kształcie litery V w kolorze kremowym lub ecru. Model z delikatnym wiązaniem przy szyi lub bufiastymi rękawami subtelnie doda objętości w górnej partii ciała.

Na wierzch narzuć długi płaszcz w jasnym odcieniu, np. beżowym lub szarym, który sięga do połowy uda lub dłużej. Taki fason pięknie wydłuży i stworzy efekt eleganckiej linii.

Całość uzupełnij szpilkami lub sandałkami na słupku w kolorze nude, które optycznie wydłużą nogi. W roli dodatków doskonale sprawdzi się minimalistyczna kopertówka w metalicznym odcieniu oraz długie kolczyki, które zwrócą uwagę na twarz i szyję.

Szerokie biodra – stylizacje na sportowo

Stylizacje sportowe to doskonała okazja, aby połączyć wygodę z modnym wyglądem. Mając szerokie biodra, warto stawiać na luźniejsze fasony, które nie obciążą sylwetki, a jednocześnie zapewnią swobodę ruchów.

Legginsy lub spodnie dresowe najlepiej wybierać w ciemniejszych kolorach, takich jak:

⚈ czarny,
⚈ grafitowy,
⚈ butelkowa zieleń,
⚈ granatowy.

Strzałem w dziesiątkę będą te z szerokim, komfortowym pasem w talii, który optycznie ją podkreśli, a jednocześnie zrównoważy proporcje. Idealnie sprawdzą się również joggery o prostych nogawkach, które nie opinają nadmiernie bioder.

Na górę zarzuć oversize’ową bluzę lub T-shirt z wyrazistym nadrukiem lub logo. Rękawy z obniżoną linią ramion lub kroje z lekkim bufem dodadzą objętości okolicom klatki piersiowej. A kurtka? Krótkie modele bomberki lub puchówki kończące się w talii świetnie wyeksponują jej wcięcie, nie dodając niepotrzebnej objętości.

Do takiej stylizacji doskonale pasują sneakersy na masywnej podeszwie. Jeśli zależy Ci na bardziej kobiecym efekcie, wybierz białe trampki lub modele w pastelowych odcieniach.

Spodnie lub spódnica, czyli opcja na co dzień

W codziennej stylizacji warto połączyć wygodę z elegancją. Świetnym wyborem będą ciemne jeansy o prostym kroju lub kuloty w odcieniu grafitu. Zamiast nich możesz też założyć spódnicę z lejącej satyny. Do tego możesz dobrać dopasowany golf w jasnym kolorze – błękit, jasnoszary lub beż rewelacyjnie się sprawdzą.

Na wierzch załóż dłuższą marynarkę w prążki lub z delikatną fakturą. Jej długość powinna sięgać co najmniej do połowy uda, co pozwoli stworzyć korzystne proporcje. Buty? Botki na słupku lub loafersy na grubszej podeszwie dodadzą sylwetce stabilności i zapewnią komfort na co dzień. Jako uzupełnienie możesz dodać torbę typu shopper w neutralnym kolorze, która dopełni outfit.

Jak zamaskować szerokie biodra? Podsumowanie

Czasem problematyczne, ale i niezwykle seksowne – takie są szerokie biodra. Jak się ubierać, aby je wyeksponować lub nieco zamaskować? Już znasz na to modowe triki! Pamiętaj, że ukrycie szerokich bioder nie jest trudne – droga do sukcesu to odpowiednie fasony oraz wzory. Więc skorzystaj z naszych porad, aby sprytnie poprawić proporcje sylwetki!

Przeczytaj inne artykuły