Masz formę! Skompletuj swój sportowy outfit na wiosnę

Przeczytasz w 5 min

Odrywamy się od świątecznych słodkości, ruszamy spalać kalorie i zwiększać poziom endorfin. Wybierz swoją ulubioną dyscyplinę, a potem skompletuj razem z nami zestaw idealny do ćwiczeń – zebraliśmy same najlepsze i najbardziej designerskie sportowe ubrania i dodatki.

Wiosną stawiamy na formę (i nie chodzi nam tutaj o tę do wielkanocnych bab, serników i mazurków) – tuż po świętach obchodzimy przecież Międzynarodowy Dzień Sportu. Uczcij go solidnym treningiem, powróć do dobrych sportowych nawyków i popracuj nad swoją kondycją (bo w zdrowym ciele tkwi zdrowy dych, prawda?). Niezależnie od tego, czy planujesz ćwiczyć w domu, czy na zewnątrz, przygotowaliśmy dla Ciebie kilka sportowych stylówek – praktycznych, zgodnych z trendami i wygodnych, tak, aby trening był dla Ciebie samą przyjemnością.

Zacznij od sportowych butów

O tym, jak ważne jest prawidłowo dobrane obuwie, chyba nie musimy Ci przypominać. Sneakersy odpowiednie do treningu powinny być wygodne i dopasowane do Twojej stopy, stabilne (najlepiej z antypoślizgowa podeszwą), lekkie i amortyzujące. Dodatkowe parametry wybierzesz w zależności od uprawianego sportu – inne buty będą odpowiednie do niewymagającego domowego fitnessu, co innego sprawdzi się podczas biegania po twardej nawierzchni. Zwróć uwagę, czy planujesz ćwiczyć w zaciszu domowym czy w terenie – jeśli stawiasz na treningi na zewnątrz, uwzględnij też wodoodporność czy łatwość usuwania zabrudzeń z powierzchni buta.

Sportowe buty dla niego

Co założyć na trening w domowych warunkach?

Kiedyś od domowego treningu zaczynało się swoją przygodę ze sportem – dziś jest to właściwie konieczność. Do zajęć fitnessu, jogi czy ćwiczeń z obciążeniem nie zabierzesz się ot tak – potrzebna jest nie tylko rozgrzewka, ale i odpowiedni, niekrępujący ruchów i wygodny outfit. To, czy wybierzesz dopasowaną koszulkę i legginsy, czy luźniejsze dresy, zależy od Ciebie i Twoich preferencji. Jeśli chcesz spalać kalorie w towarzystwie najnowszych trendów, postaw na sportowy crop-top i szorty typu kolarki. Zarówno mężczyznom, jak i kobietom spodoba się także longsleeve z suwakiem przy szyi oraz mocne, kontrastowe połączenia kolorystyczne rodem ze sportswearu lat 80. i 90.

Sportowe ubrania dla niego

Sportowe ubrania i dodatki przydatne w terenie

Wiosenna pogoda sprzyja uprawianiu sportu na świeżym powietrzu. Możesz przecież biegać krótsze i dłuższe dystanse, jeździć na rowerze, uprawiać nieco spokojniejszy nordic walking lub postawić na siłownię w parku. Niezależnie od tego, co wybierzesz, przyda Ci się kilka akcesoriów i specjalistycznych ubrań. Oprócz standardowego zestawu złożonego ze sportowych butów, spodenek lub legginsów i topu, w chłodniejsze dni warto wybrać bluzę lub longsleeve. Cieplejsze okrycie wierzchnie sprawdzi się także tuż po treningu – nikt nie lubi przecież marznąć. Wiatrówka lub lekka kurtka przeciwdeszczowa będzie z kolei idealnym wyborem w pochmurne dni – możesz ją także mieć w zanadrzu, kiedy planujesz spędzić poza mieszkaniem kilka godzin. Czas na akcesoria! Bidon z wodą czy opaska na rękę, którą zetrzesz nadmiar potu, pomagają w kryzysowych momentach. Nie zapomnij również o ochronie przeciwsłonecznej: okulary z filtrem UV i czapka z daszkiem jednego z popularniejszych sportowych brandów służą Ci pomocą. Na koniec zapakuj telefon i inne drobiazgi w podręczną nerkę lub zabierz ze sobą plecak.

Treningowe ubrania i dodatki dla niego