Zdrowie i uroda | Journal: blog modowy Answear.com

Joga. Pozycje dla początkujących

Przeczytasz w 5 min

Chcesz przekonać się, co potrafi zdziałać joga? Pozycje dla początkujących wcale nie należą do skomplikowanych! Poznaj najpopularniejsze asany, które z łatwością wykonasz bez wcześniejszego doświadczenia!

Czytaj dalej

Jak się ubrać na jogę? Wygoda przede wszystkim

Przeczytasz w 6 min

Jak się ubrać na jogę, aby czuć się swobodnie i skupić na praktyce? Wcale nie musisz inwestować w drogi sprzęt czy modne zestawy. Wystarczą wygodne, elastyczne ubrania, które nie krępują ruchów i pozwalają skupić się na oddechu, balansie i chwili dla siebie.

Czytaj dalej

Typ urody jesień – czym się wyróżnia? Jakie kolory ubrań będą pasować?

Przeczytasz w 5 min

Jesień to jeden z czterech głównych typów kolorystycznych. Cechują ją ciepły odcień skóry, włosów oraz oczu, które kojarzą się właśnie z barwami tej pory roku. Przekonaj się, co jeszcze wyróżnia ten typ urody oraz jak go podkreślić!

Czytaj dalej

Trendy17 mar 202501 kwi 2025

Typ urody lato – kogo można tak określić? Jak dobierać kolory?

Przeczytasz w 5 min

Ogromna liczba Polek to reprezentantki lata. Mają one najczęściej jasne włosy i oczy. Co jeszcze je wyróżnia pośród pozostałych pór roku? Sprawdź, czy to też Twój typ kolorystyczny. Jakie barwy będą idealne dla słowiańskiej urody? Przekonaj się sama.

Czytaj dalej

Trendy13 mar 202501 kwi 2025

Typ urody wiosna – czym się wyróżnia? Jakie kolory wybierać?

Przeczytasz w 5 min

Analizy kolorystycznej ciąg dalszy! Dziś zajmiemy się najcieplejszym i najjaśniejszym typem urody, czyli wiosną. Czym wyróżnia się na tle innych? Chcesz się upewnić, do którego z jej podtypów należysz? Sprawdź, jakie kolory dla pani wiosny są najlepsze!

Czytaj dalej

Trendy25 sty 202523 sty 2025

Typ urody zima – jak się ubierać? Czym się charakteryzuje?

Przeczytasz w 6 min

W ostatnim czasie analiza kolorystyczna zyskała na dużej popularności, głównie za sprawą social mediów. W czym okazuje się pomocna? Ustalenie swojego typu urody ułatwia choćby wybór ubrań, w których będziesz wyglądać najkorzystniej. Co zawsze sprawdza się dla typu urody “zima”? Odkryj nasze wskazówki.

Czytaj dalej

Trendy02 gru 202416 gru 2024

Jakie rękawiczki do biegania wybrać? 5 modeli

Przeczytasz w 4 min

Zapaleni biegacze nie znają ograniczeń w postaci pór roku. Jeśli trenujesz zimą, zapewne masz skompletowany odpowiedni strój. A co z dodatkami, takimi jak rękawiczki idealne do biegania? Sprawdź, jak znaleźć odpowiedni model!

Czytaj dalej

Twórcy14 sie 202413 lut 2025

Alex Jaskółowska: Na odpoczynek trzeba sobie zasłużyć

Przeczytasz w 4 minBycie ciągle zajętym jest w obecnych czasach częścią naszego życia. Prawda? W większości rozmów, gdy zapytasz kogoś, jak tam leci, standardową odpowiedzią będzie: „W porządku, ale jestem zajęty, naprawdę zajęty”.

Czytaj dalej Alex Jaskółowska: Na odpoczynek trzeba sobie zasłużyć

Rozmowy18 lip 202428 sie 2024

Marta Niedźwiecka: Przebodźcowanie to sygnał, którego nie należy lekceważyć

Przeczytasz w 5 min

Powinnyśmy założyć, że ciągle szukamy jakiś przestrzeni do odpoczynku, a prawda jest taka, że my te potrzeby zazwyczaj ignorujemy. Dlatego w akcji Answear.com – „Zadbaj o to, co jest w środku. Wewnętrzny Spokój” – uwrażliwiamy z Joanną Wojsiat na czujną obserwację tego, co się z nami dzieje – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka, sex coach, autorka podkastu „O Zmierzchu”, mówczyni i propagatorka nauki.

Czytaj dalej Marta Niedźwiecka: Przebodźcowanie to sygnał, którego nie należy lekceważyć

Rozmowy18 cze 202424 lip 2024

Bogna Gąsiorowska: Nasza codzienność jest przestymulowana

Przeczytasz w 7 min

Przebodźcowanie stało się „nienormalną normalnością”, którą można raczej określić jako „chorobę cywilizacyjną”. Mówi się przecież, że „co za dużo, to niezdrowo”. W przypadku przeciążenia bodźcami jest to szczególnie trafne. Tempo, w jakim jesteśmy bombardowani różnymi bodźcami, znacznie przekracza nasze naturalne zdolności adaptacyjne – mówi Bogna Gąsiorowska*, mentorka projektu Answear.com, „Zadbaj o to, co jest w środku – Wewnętrzny Spokój”.

Czytaj dalej

Rozmowy03 cze 202431 lip 2024

Ruszamy z trzecią edycją akcji „Zadbaj o to, co jest w środku”

Przeczytasz w 3 min

Choć przebodźcowanie to zjawisko znane od lat, współcześnie, w dobie pośpiechu, przybiera na sile. Wpływ przebodźcowania na nasz dobrostan psychiczny to temat trzeciej edycji akcji „Zadbaj o to, co jest w środku – Wewnętrzny Spokój”. O sposobach na poradzenie sobie z nadmiarem bodźców opowiada w projekcie Marta Niedźwiecka i Joanna Wojsiat.

Czytaj dalej

Rozmowy03 cze 202424 lip 2024

Anna Szwec: W Answear chętnie podejmujemy dyskusję na ważne tematy

Przeczytasz w 2 min

Zjawisko przebodźcowania prędzej czy później dotyka niemal nas każdego z nas. Dlatego ważne jest to, abyśmy wiedzieli, czym jest, jak się objawia i odpowiedzieli sobie na pytania, co sami możemy robić, aby odciążyć nasz organizm od nadmiaru bodźców – mówi Anna Szwec CSR Manager w Answear.com, koordynatorka projektu „Zadbaj o to, co jest w środku”.

Czytaj dalej

Twórcy03 cze 202430 lip 2024

Martyna Zachorska: Mój sposób na wyciszenie

Przeczytasz w 3 min

Tak wiele ostatnio mówi się o przebodźcowaniu, o chęci odcięcia się od natłoku informacji i kakofonii dźwięków, która bombarduje nas ze wszystkich stron.

Czytaj dalej

Twórcy03 cze 202424 lip 2024

Alex Jaskółowska: Cena sukcesu

Przeczytasz w 7 min

Siadłam do pisania tekstu. Napisałam pół strony, zadzwonił telefon. Przyszły trzy smsy i dziesięć powiadomień na Instagramie. Chciałam wyciszyć, ale akurat dziś nie mogę, bo jestem w trakcie innego projektu, który koordynuję i muszę trzymać rękę na pulsie.

Czytaj dalej

Twórcy27 maj 202424 lip 2024

Alex Jaskółowska: Nie musimy wybierać, możemy po prostu być

Przeczytasz w 4 min

Ostatnio zapytano mnie, jak to właściwie ze mną jest, bo moje podróże potrafią być bardzo skrajne. Czy zatem „ja” to bardziej moje survivalowe wyprawy na motorze do Nepalu, czy jednak wolę włożyć szpilki i przechadzać się włoskimi uliczkami?

Czytaj dalej

Twórcy21 maj 202430 lip 2024

Martyna Zachorska: Przepis na dobre życie

Przeczytasz w 3 min

Miałam napisać coś o slow life. Nie jest to łatwe, bowiem jestem osobą, której do slow life daleko tak jak stąd do Nowej Zelandii. Serio, nie cierpię tego konceptu ani wszelkich aktywności, które się z nim wiążą.

Czytaj dalej

Rozmowy13 maj 202430 lip 2024

Mokosh: Kosmetyczny balans natury i technologii

Przeczytasz w 6 min

Dałyśmy klientkom produkty, których nie było na polskim rynku. Zapełniłyśmy więc lukę, ale też pokazałyśmy konkurencji, że można tworzyć z sukcesem produkty dopieszczone pod względem składu – mówią Ania Didiuk i Ania Rutkowska-Didiuk, właścicielki marki Mokosh.

Czytaj dalej

Twórcy16 kwi 202424 lip 2024

Alex Jaskółowska: Szczęście to stan permanentny?

Przeczytasz w 3 min

Muszę wam się do czegoś przyznać – nie lubię tzw. small talków. Rozmów o niczym, o codziennościach, o rzeczach trywialnych. Zawsze wtedy mam poczucie, że coś i ktoś mi umyka, że tracę czas i człowieka przede mną.

Czytaj dalej

Rozmowy10 kwi 202429 lip 2024

W imię naszych babek i prababek

Przeczytasz w 4 min

Młoda dziewczyna pod koniec spotkania autorskiego zadała mi pytanie, a ja odpowiadałam na nie przez chwilę klucząc. Nie miałam dla niej dobrych wieści. Pytała przecież, czy między moimi bohaterkami-chłopkami istniało coś takiego, jak siostrzeństwo, a odpowiedź na to pytanie wcale nie jest prosta.

Czytaj dalej

Twórcy26 mar 202413 lut 2025

Inga Iwasiów: Siostrzmy się!

Przeczytasz w 4 min

Nie mam siostry „z krwi”, jestem jedynaczką. Smak siostrzeństwa przybranego poznawałam od wczesnego dzieciństwa, utraciłam jako nastolatka i zaczęłam odzyskiwać około trzydziestki.

Czytaj dalej

Twórcy26 mar 202413 lut 2025

Karolina Sikorska: Nie oswajać siostrzeństwa!

Przeczytasz w 13 min

Jak możemy współcześnie rozumieć siostrzeństwo? Jak ma się siostrzeństwo do feminizmu? Przyjrzyjmy się jego potencjalnie krytycznym znaczeniom i zastanówmy, jakie społeczne korzyści może przynieść praktykowanie solidarności przez kobiety i osoby z doświadczeniem życia jako kobiety. Czy siostrzeństwo jest nam dziś potrzebne? I dlaczego ma wywrotową siłę?

Czytaj dalej

Rozmowy25 mar 202425 lip 2024

Dajemy słowo: Siostrzeństwo

Przeczytasz w 2 min

Czym jest siostrzeństwo? To jedność mimo różnicy zdań, doświadczeń i światopoglądu. To niewidzialna więź łącząca kobiety, której nie sposób opisać żadnym synonimem. Definicji słowa „siostrzeństwo” na próżno jednak szukać w słownikach języka polskiego. Akcja „Dajemy słowo: Siostrzeństwo”, inicjowana przez Answear.LAB, ma to zmienić.

Czytaj dalej Dajemy słowo: Siostrzeństwo

Rozmowy25 mar 202430 lip 2024

„Niech nam się to siostrzeństwo upowszechnia!”

Przeczytasz w 6 min

Przyjmujemy często, że nie ma potrzeby tworzenia nowych słów, gdy mamy już w języku coś, co pozwala oddać dane zjawisko. „Skoro mamy braterstwo, to po co nam siostrzeństwo”? No, chociażby po to, aby zauważyć to, co „po drugiej stronie płci” – mówi Maciej Makselon* w rozmowie z Martyną Faustyną Zachorską*.

Czytaj dalej

Twórcy07 mar 202413 lut 2025

Karolina Sulej: Jedna za wszystkie, wszystkie za jedną!

Przeczytasz w 6 min

Skoro jest braterstwo, powinno być także siostrzeństwo – oczywiste, prawda? Cóż – taka równowaga w patriarchacie nie jest możliwa, ponieważ zakładałaby nawet nie tyle równouprawnienie, co w ogóle dostrzeżenie żeńskości jako podmiotu wspólnotowej, kulturowej uwagi. Po co to siostrzeństwo – mówi patriarchat – przecież braterstwo mówi wystarczająco wiele o kondycji człowieka. Nie chodzi o mężczyzn tylko, to taka obiektywna kategoria naszych ludzkich relacji. Doprawdy?

Czytaj dalej

Joga. Pozycje dla początkujących

Jak się ubrać na jogę? Wygoda przede wszystkim

Typ urody jesień – czym się wyróżnia? Jakie kolory ubrań będą pasować?

Typ urody lato – kogo można tak określić? Jak dobierać kolory?

Typ urody wiosna – czym się wyróżnia? Jakie kolory wybierać?

Typ urody zima – jak się ubierać? Czym się charakteryzuje?

Jakie rękawiczki do biegania wybrać? 5 modeli

Alex Jaskółowska: Na odpoczynek trzeba sobie zasłużyć

Marta Niedźwiecka: Przebodźcowanie to sygnał, którego nie należy lekceważyć

Bogna Gąsiorowska: Nasza codzienność jest przestymulowana

Ruszamy z trzecią edycją akcji „Zadbaj o to, co jest w środku”

Anna Szwec: W Answear chętnie podejmujemy dyskusję na ważne tematy

Martyna Zachorska: Mój sposób na wyciszenie

Alex Jaskółowska: Cena sukcesu

Alex Jaskółowska: Nie musimy wybierać, możemy po prostu być

Martyna Zachorska: Przepis na dobre życie

Mokosh: Kosmetyczny balans natury i technologii

Alex Jaskółowska: Szczęście to stan permanentny?

W imię naszych babek i prababek

Inga Iwasiów: Siostrzmy się!

Karolina Sikorska: Nie oswajać siostrzeństwa!

Dajemy słowo: Siostrzeństwo

„Niech nam się to siostrzeństwo upowszechnia!”

Karolina Sulej: Jedna za wszystkie, wszystkie za jedną!

informacje:

Polecane:

Obserwuj nas na:

aplikacja mobilna

Wróć na górę strony