Hay House IncAlbum Fast Like a Girl, Dr. Mindy Pelz

- Autorka Dr Mindy daje wskazówki jak przejść od jedzenia przez cały dzień do przerywanego postu (13-15 godzin), jak bezpiecznie dłużej pościć, jak zaplanować czas postu zgodnie z cyklem menstruacyjnym jak również uwzględnia najlepsze pokarmy, które pomogą przerwać post oraz wzmocnić metabolizm - ponad 50 przepisów opartych na dwóch planach żywieniowych.
- Kraj publikacji: Stany Zjednoczone.
- Twarda oprawa.
- Liczba stron: 352.
- Data publikacji: 2022.
- Wymiary: 16,2 x 23,6 x 3,6 cm.
- Waga: 580 g.